1.心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。

2.人间大概没有天使，所以有了妈妈的存在!

3.失眠，庆幸又一次相安无事熬到了凉薄的天亮。

4.一千朵玫瑰摘给你，让甜蜜滋润你；一千只纸鹤折给你，让烦恼远离你；一千颗幸运星寄给你，让好运绕着你；一千枚开心果送给你，让快乐天天粘着你，快乐！

5.每天坚持跑步，享受晨跑的快乐哦！

6.答案很长，我准备用一生时间来回答，你准备听了吗？

7.力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！

8.今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放

9.我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。

10.跑步后你会明白，生活明朗、人生可爱、人间值得、万物可期。

11.最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉，晚上帮奶奶烧火做饭，晚上陪家人看看电视，点刷牙睡觉。

12.跑步的时候，不要有太高的期待，把握好每个跑步的细节，往往会有好的成绩；人生没有太高的要求，关注到每个成长的细节，往往会有超出预期的成就。

13.大脑的力量在于运动而不在于静止。

14.只要一直跑，就可以把烦恼甩在身后。

15.走路能使你童颜常在，运动有使你青春永驻。

16.永不褪色的是对你默默的关怀，永不停息的是对你无尽的思念，永不改变的是对你深深的爱恋。我爱你

17.有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。

18.很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

19.这个时候，通常我会想到做运动，于是坐言起行，立即跑步去了。

20.夜跑回来很累还以为到家就能倒头大睡不是说运动会使心情变好么为什么越来越难受失望。

21.最美的一天，早上去**步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。

22.生命的重点不在于获胜而在于打得漂亮。

23.运动计划正式启动！每天至少跑步半小时！目标:体重控制到斤以内！

24.用跑步来发泄心情。你有试过边跑边哭的感觉吗？

25.又一次失眠，一直到深夜，还是没有睡意，想太多也没有用，多想想开心的事，就能睡的着了。

26.吃货的格言：本日吃喝不全力来日诰日全力找吃喝。

27.广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩!

28.一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。

29.从什么时候开始心情不好变的用跑步来发泄了。

30.梯子的梯阶从来不是用来搁脚的，它只是让人们的脚放上一段时间，以便让别一只脚能够再往上登。

31.夜跑的人，凉凉的风，还有喜欢的生活跟远方！

32.夜跑公里：你知道我流了多少汗水吗？瘦不下来，主要是你们对自己太仁慈了。

33.跑步，有时的确不想跑，但我还得坚持。

34.就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。

35.妈妈，献上我的谢意，为了这么多年来您对我付出的耐心和爱心!

36.跑步第一天，给自己定个小目标，坚持跑步两星期，就买一个蓝牙耳机。

37.今天心情还可以，别问为什么，就是这么情绪化。目前能坚持的就是每天跑步、公里。

38.青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。

39.跑步时可以凝视自己，这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。

40.用生命去诠释你的逢场做戏。

41.人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。

42.这次我离开你，是风，是雨，是夜晚；你笑了笑，我摆一摆手，一条寂寞的路便展向两头了。

43.特别欣赏拥有好习惯的人，比如每天按时跑步，每晚坚持读书，亦或每顿早餐喝一杯牛奶。这种习惯可大可小，但它表明了一种清洁性自律，也表达了对生活的一种偏执。

44.天冷了，许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。

45.正式戒烟、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖

46.相信自己，加油吧，相信你自己。

47.在青春的道路上奔跑，唯恐赶不上花开的一瞬……

48.我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。

49.能坚持跑步的人，至少有个好身体。

50.不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。

51.送你一份温馨，两份问候，三份美好，四份懵懂，五份高贵，六份前程，七份典雅，八份柔情，九份财运，十份真诚。生日快乐，幸福安康。

52.无论你相信你能或者不能，你也许都是对的。

53.跑步让我明白人生就像一场马拉松。

54.跑步不只是锻炼身体，也是一种发泄方式

55.慢跑了分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第天！

56.青春是一种奔跑。朋友啊!珍惜青春。

57.运动就是坚持，因为跑步，今天的步数又突破了两万步。

58.失眠，是项上灵魂的流浪，也是浮躁留给凌晨的尾款。白天经历的一切，此刻都在散发着微弱的光芒。我希望我能早点买单，好送他离开，也希望他会用背影默默的告诉我：不必追。

59.每次江边夜跑完，路过楼下宵夜摊子，人世间最大的诱惑莫过于此了。

60.气的我下楼夜跑，短袖短裤的也太冷了还是早点洗洗睡。

61.每个年龄的烦恼，都会在那个年龄的地方，安静地等着你，从不缺席。

62.每天打着跑步的旗号绕着小吃街走一圈，不胖才怪。

63.千年情缘赋做歌，任流年千回，恋红尘几许，心若浮尘，锦瑟无端。

64.趁着时间不算晚，夜跑一个！运动可以强身健体，赶走一切烦恼，使身心更健康！