“冰冻三尺非一日之寒”是一句 成语，出自东汉哲学家王充的《论衡·状留篇》。这句话的意思是，冰冻三尺的厚度不是一天的寒冷所能达到的效果，比喻一种情况或问题的形成是经过长时间的积累和酝酿才出现的，而不是在短时间内突然形成的。

王充在《论衡》中写道：“河冰结合，非一日之寒；积土成山，非斯须之作。”。这句话通过比喻河冰和土山的形成过程，强调了事物发展变化需要时间和积累。后来，这句话逐渐演变成了人们常用的成语“冰冻三尺，非一日之寒”。

这句话所蕴含的哲学道理是“量变引起质变”，即任何事物的发展变化都有一个从量变到质变的过程，量变是质变的必要准备，质变是量变的必然结果。