要回到人生的原点，可以从以下几个方面入手：

找到自己的本真

保持清醒的头脑，认清自己的价值观和人生目标。陈道明曾说，当演员最怕的就是忘记自己是个演员，这句话同样适用于我们每一个人。无论身处何种境地，我们都应该时刻保持清醒的头脑，认清自己的本真。

认清自己的价值

苏格拉底曾说：“认识自己的无知，就是最大的智慧。”通过自我反省，明晰自己的价值观与人生目标。反思过去，花几分钟时间回顾你最初的梦想与目标，这些是什么激励你前行的动力？设定目标，明确短期和长期的个人与职业目标，尤其是那些能让你内心澎湃的事情。

查找迷茫的原因

了解自己迷茫的具体原因，是由于缺乏明确的目标、过度压力、人际关系问题等等。只有找到问题的根源，才能更好地解决它。

求助于他人

不要孤单地承受迷茫的痛苦，可以向家人、朋友或专业人士寻求帮助，例如心理咨询师等。

接纳现实

有时候我们过度理想化未来，而忽视了现实。接纳现实并不意味着放弃努力，而是要更理性地制定计划。

探索新领域

尝试新事物可以帮助我们走出迷茫的状态。可以参加兴趣班或活动，也可以去旅行、阅读等多样的方式。

坚持运动

适量的运动可以释放身体中的负面情绪，提升自信心和积极性，有助于缓解迷茫的情绪。

与自然建立联系

试着走入自然中，感受阳光、触摸土壤，这能够显著缓解焦虑与疲劳。观看自然风景能够显著缓解焦虑与疲劳。

自我赋能

照顾自己的身体和心理状态，充足的睡眠和规律的运动能够提升能量和快乐感。

结交正能量的朋友

选择与那些充满正能量的人交往，能够极大地影响你的情绪和生活态度。

通过以上方法，你可以逐步找回人生的原点，重新找到内心的平静与力量，勇往直前。