《傅雷家书》是一本充满智慧和爱心的书信集，以下是一些适合摘抄的重点段落：

关于人生与错误

"人生做错了一件事，良心就永远不得安宁!真的，巴尔扎克说得好：有些罪过只能补赎，不能洗刷。"

关于学习与实践

"理论与实践绝对不可分离，学习必须与现实生活结合，马列主义不是抽象的哲学，而是极现实具体的哲学，它不但是社会革命的指导理论，同时亦是人生哲学的基础。"

关于面对困难与挫折

"一个人孤独了，思想集中，所发的感想都是真情实感。多少过分的谈词与夸奖，都没有使你丧失自知之明，众人的掌声拥抱，名流的赞美，都没有减少你对艺术的谦卑。"

"不经历尖锐的痛苦的人，不会有深厚博大的同情心。"

"一个又一个的筋斗栽过去，只要爬得起来，一定会逐渐攀上高峰，超脱在小我之上。"

关于坚持与毅力

"自己责备自己而没有行动表现，我是最不赞成的。这是做人的基本。"

"学问第一，艺术第一，真理第一，——爱情第二，这是我至此为止没有变过的原则。"

关于珍惜与感恩

"人一辈子都在高潮——低潮中浮沉，惟有庸碌的人，生活才如死水一般。只要高潮不过分使你紧张，低潮不过分使你颓废，就好了。"

"耐着性子，消沉的时间，无论谁都不时要遇到，但很快会过去的。"

关于艺术与生活

"唯有艺术和学问从来不辜负人；花多少劳力，用多少苦功，拿出多少忠诚和热情，就得到多少收获与进步。"

"只有事实才能证明你的心意，只有行动才能表明你的心迹。"

这些段落不仅反映了傅雷对儿子傅聪的深沉关怀和教育，也包含了许多关于人生、学习、艺术和坚持的深刻见解，适合摘抄并用于激励和反思。