压声喊麦的技巧和发声方法主要包括以下几点：

打开嗓子

喊麦首先要学会把嗓子打开，放开喉咙去喊，这样才能使声音更加流畅和自然。

气息控制

保证气息足够是压声的关键。在喊麦过程中，需要吸一口气，带着麦词吐出来，吐出来后继续喊，这样可以使声音更有力度和穿透力。

鼻音、低音、丹田之气的结合

压声的声音好不好听，取决于鼻音、低音和丹田之气的完美结合。鼻音可以通过舌头上扬顶到上牙齿与压音的结合点，然后鼻子略带气息说话来发出；低音则需要通过喉咙挤压发出低沉的声音；丹田之气则通过腹部运气让自己的声音变得更强硬更有力。

咬字清晰

喊麦时咬字要清楚，这样可以使麦词更加流畅和易于理解。

适度用力

压声主要是用丹田气息，气息储存非常重要。在喊麦过程中，需要从肚子到丹田的位置一直适度用力，而不是一味的追求声音的粗细。

根据曲子调整

压声并不是从开始喊到结束一直都要进行，而是要看曲子的定义和适合的部分。通常在曲子的尾音部分进行压声，以及一些气氛的词。

情感表达

喊麦时要注意情感表达，心中有曲自然嗨。刻意的去压声不仅会把声音压得很难听，也会很伤害声带。

避免盲目压声

对于初学者来说，不要盲目地压声音，而是应该先用自己的声音去练习，逐步掌握压声的技巧。

通过以上技巧和方法的练习，可以逐渐掌握压声喊麦的技巧，使声音更加有力度和感染力。