修改主板的CMOS设置通常需要按照以下步骤操作：

进入CMOS设置界面

开机时立刻按住 `Del` 键直到进入CMOS设置界面。

有些主板可能需要按 `F2` 键或其他特定键进入。

设置出厂设定值

在CMOS设置界面中，找到 `LOAD SETUP DEFAULTS` 选项，按 `Enter` 键确认以恢复出厂设置。

如果需要恢复BIOS默认值，可以使用 `Load BIOS Setup` 选项。

自动检测硬盘

选择 `AUTO DETECT DISK` 选项，让系统自动检测硬盘参数。

修改日期和时间

在标准CMOS设定（Standard CMOS Setup）中，选择日期和时间选项进行修改。

设置启动顺序

在BIOS特性设定（BIOS Features Setup）中，选择启动顺序选项，调整启动设备（如硬盘、光盘、软盘等）的启动顺序。

启用或禁用硬件设备

根据需要启用或禁用某些硬件设备，例如硬盘、显示器、声卡、网卡等。

设置安全选项

如果需要，可以设置密码或安全启动等信息。

保存设置并退出

完成所有修改后，按 `F10` 键保存并退出BIOS设置，然后按 `Enter` 键确认。

请注意，修改CMOS设置时要小心，因为不当的设置可能导致系统无法启动或硬件设备无法正常工作。如果不确定如何进行，建议参考主板制造商提供的用户手册或在线支持文档。