根据一个指弹吉他谱安排自己的弹法，可以遵循以下步骤和建议：

理解谱子结构

首先，仔细阅读吉他谱，了解其基本结构，包括调号、拍号、和弦进行等。

分析指法

观察谱子中的指法标记，了解每个音符对应的指法。注意谱子中是否有特殊指法，如滑音、弯音等。

就近原则

尽量使手指移动距离最小，这样可以提高演奏的流畅性和准确性。

手型重用

尽量使用相同的手型来演奏不同的和弦，以减少手指的转换次数。

考虑音色

根据个人喜好和音乐风格，选择合适的音色。可以通过调整拨弦方式、拾音器设置等来改变音色。

提前安排指法

在开始练习前，提前规划好指法，尽量使指法安排符合手指的惯性，避免不必要的转换。

练习与调整

一段一段地反复练习，逐渐熟悉指法安排。在练习过程中，根据感觉不断调整和优化指法。

参考原曲演奏

观看原曲演奏者的视频，学习他们的指法安排和演奏技巧，这有助于你更好地理解和安排自己的指法。

坚持与耐心

指法安排需要时间和练习来完善。不要急于求成，保持耐心，坚持练习，逐渐提高自己的指法安排能力。

通过以上步骤，你可以根据自己的实际情况和喜好，合理安排指弹吉他谱中的指法，使演奏更加流畅和自然。