手机上网卡顿可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因及解决方法：

信号问题

确保手机处于良好的信号覆盖区域，信号强度良好。如果信号弱，可以尝试移动到信号更强的地方。

网络拥塞

在人多或活动频繁的地方，如商场或火车站，网络可能会拥塞。可以尝试在非高峰时间使用网络，或者切换到其他网络。

内存不足

清理手机内存，关闭后台运行的不必要应用，并清理应用缓存。可以通过“应用管理”或“应用列表”找到需要清理缓存的应用进行清理。

软件问题

检查手机上的应用程序，卸载或更新有问题的应用。有时，手机上的某些应用程序可能存在问题，消耗大量的网络资源。

运营商网络问题

联系运营商确认是否存在网络问题，如流量套餐限速等。可以联系运营商解除流量套餐限速。

硬件问题

如果怀疑手机硬件有问题，如天线损坏或网络模块老化，建议联系手机厂商或售后服务中心进行维修或更换。

网络设置问题

检查手机的网络设置，确保没有开启省电模式或超级省电模式，飞行模式是否关闭，日期和时间设置是否正确，以及是否限制了某些应用的网络权限。

干扰源

远离可能的信号干扰源，如无线电设备、路由器等。

系统故障

如果手机系统出现故障，可以尝试重启手机，清除系统缓存分区，或检查是否有系统更新可用。

应用冲突

某些第三方应用可能会干扰手机的网络连接，尤其是那些具有防火墙或网络管理功能的应用。可以尝试卸载这些应用以排除干扰。

通过以上方法，可以逐步排查并解决手机上网卡顿的问题。如果问题依然存在，建议联系手机运营商或OPPO售后服务寻求帮助。