学习谷爱凌可以从以下几个方面入手：

时间管理

谷爱凌非常擅长时间管理，她能够在繁忙的日程中保持高效的学习和训练。她采用斯坦福时间管理法，合理规划时间，确保在有限的时间内取得最大的效果。

热爱与专注

谷爱凌对滑雪充满热爱，这种热爱让她在面对困难和挑战时能够保持专注和激情。她认为，只有足够的热爱和专注才能让一个人对自己从事的事情保持持久的专注和激情。

高效学习

谷爱凌在学习上非常高效，她能够在短时间内完成大量的学习任务，并以优异的成绩考入斯坦福大学。她建议年轻人选择自己热爱的项目，并全身心地投入其中。

多面手

谷爱凌不仅在滑雪方面表现出色，还在其他多个领域都有出色的表现，包括篮球、足球、越野、田径、唱歌、跳舞等。她展示了如何通过努力和多方面的发展，实现个人的全面成长。

乐观与自信

谷爱凌乐观自信，敢于拼搏，这种精神不仅帮助她在滑雪运动中取得优异成绩，也在她的学习和生活中发挥了重要作用。她认为，每个人都应该学习这种精神，不断超越自己。

坚持与努力

谷爱凌的成功并非偶然，她背后付出了大量的汗水和努力。她认为，成功需要持之以恒的努力和坚持，只有这样才能克服困难和挑战，实现目标。

家庭支持

谷爱凌的成功也离不开家庭的支持和鼓励。她的母亲是北大和斯坦福的双学霸，对她的成长和学习起到了重要的引导作用。她建议年轻人选择自己热爱的项目，并尊重孩子的兴趣和选择。

通过学习谷爱凌的这些方面，可以激励我们在各自的领域不断努力，实现自己的目标和梦想。