您总是跟学习较真可能有多种原因，以下是一些可能的解释及建议：

压力过大：

长期的学习压力可能导致精神紧张，容易胡思乱想。为了缓解这种情况，您可以尝试合理安排学习任务，适当休息和放松，如进行体育锻炼、听音乐等。

睡眠不足：

睡眠不好会影响大脑功能，导致注意力难以集中。您应该保证每天充足的睡眠时间，并创造良好的睡眠环境。

注意力不集中：

您可以通过一些专注力训练方法，如限时阅读、数字游戏等，来提高注意力。

缺乏兴趣：

对学习内容缺乏兴趣会使思维容易分散。您可以尝试找到学科的有趣之处，或者设定小目标来激发动力。

心理因素：

如焦虑、抑郁等心理问题也可能导致您总是跟学习较真。在这种情况下，必要时可以寻求心理咨询帮助。

希望这些建议能帮助您找到问题的根源并采取有效的措施来改善。