学习高频词的最佳时机是在孩子具备一定的听说能力后，开始进入“认”、“读”和“识字”阶段时。具体来说：

对于英语启蒙阶段的孩子

最好等启蒙了1~2年，孩子能主动说出一些英文句子，并且数知26个字母以后，再来开始高频词和自然拼读的学习。

孩子在阅读初级读物时，如果已经学习了高频词，大约能够理解70%至80%的内容。

对于低龄孩子，在有了初步的字母和简单发音基础后，也就是3-6岁左右就可以开始学习像“a”“an”“I”这类最基础的高频词。

对于有英语基础的孩子

成年人开始学习外语的话，可以在掌握了基本的音标和简单语法规则后就同步学习高频词，帮助快速积累词汇量，提升语言运用能力。

对于母语学习的孩子

孩子开始接触语言，有了一定的听说基础后，大概在幼儿园中班到大班阶段，就可以逐步引入简单的高频词学习了，比如一些常见的名词、动词、形容词等。

建议

启蒙阶段：重点放在听和说上，如果有余力，可以进行高频词的认读。

幼儿园中班到大班：逐步引入简单的高频词学习。

小学阶段：系统进一步学习更多高频词来辅助语文学习。

成年人：在掌握基本音标和语法规则后，同步学习高频词，快速积累词汇量。

通过以上建议，可以根据孩子的具体情况和学习阶段，合理安排高频词的学习时间，从而提高学习效率和效果。