学习毛笔字需要注意以下几个方面：

掌握笔画特点：

笔画是毛笔字的基本构成元素，掌握好笔画的特点，如起笔、行笔和收笔的动作和力度，是提高书写质量的关键。

间架结构：

间架结构是指笔画之间的组合关系，包括大小、穿插、避让和比例等。掌握好间架结构，可以使字迹更加规整、有层次感。

重心稳定：

字的重心要稳，避免字迹东倒西歪，杂乱无章。

正确姿势：

保持身体坐直，双脚平放地上，肩平、背直、头正，目注纸上。握笔要轻松自如，不要用力过猛。

正确握笔：

用拇指、食指和中指三个手指握住笔杆，大拇指和食指夹住笔杆，中指在笔杆下方支撑。握笔要指实掌虚，执笔在指，运笔在腕。

用墨适量：

毛笔字需要用到墨水，要注意控制墨汁的浓度和用量，避免墨水过多或过少影响书写效果。

环境适宜：

选择一个舒适的环境进行练习，使用优质的书法纸、适宜的笔具和适宜的光照，有助于提高练习效果。

模仿对象：

临帖时选择一个适合自己的字体，通过观察和模仿字帖中的笔画形态和结构特点，逐步掌握书写技巧。

细心练习：

在练习过程中，要注重笔画的方向、长度和粗细等细节问题，善于发现并改进自己的不足之处。

坚持不懈：

学习毛笔字是一个长期的过程，需要持之以恒地练习，不能三天打鱼两天晒网。

掌握基本技法：

包括笔法（如方笔和圆笔）、中锋、侧锋、卧锋的应用部位等，这些基本技法对于提高书写水平至关重要。

落笔前的准备：

在落笔前进行掭笔，有助于提高警觉性，使笔画更加流畅。

通过以上几个方面的注意和练习，可以逐步提高毛笔字的书写水平。