高中生在学习上需要做以下几方面的事情：

锻炼身体：

身体是革命的本钱，只有身体健康，才能更好地投入学习。学校通常会安排体育课和跑步训练，学生也应利用课余时间进行锻炼，保持良好的身体状态。

制定学习计划：

制定一个合理的学习计划，明确每个学科的学习进度和时间安排，根据自己的学习习惯和特点选择合适的学习方式，并不断检查和调整计划，确保按计划学习。

注重基础知识的掌握：

高中学习既需要掌握基础知识，也需要培养应用能力。通过多做练习和查漏补缺，加强基础知识的掌握，为后续的学习打下坚实的基础。

提升专注力：

高中生容易受到外界干扰，影响学习效率。可以通过专注力训练，排除干扰，做到玩乐时专心玩乐，学习时专心学习，提高学习效率。

积极参加课外活动：

参加学校的社团、比赛、竞赛和公益活动等课外活动，有助于培养学生的综合能力和社交能力，丰富知识和经验，提升综合素质和学习能力。

注意自我管理和心态调整：

保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠和营养，合理安排娱乐和休息时间，保持积极的学习态度，不断调整心态，保持学习的热情和动力。

合理利用学习资源：

充分利用学校提供的各类学习资源，如图书馆、实验室、辅导老师等，同时也可以利用互联网资源，如在线课程、学习平台等，拓宽知识面，提高学习效果。

培养良好的学习习惯：

养成预习、复习、做题、总结等学习习惯，形成自己的学习方法和思维模式。学会合理利用零碎时间，提高学习效率。

设定明确的学习目标：

包括短期目标和长期目标，设定目标有助于保持学习动力，不断向前迈进。

保持好奇心和探索精神：

学习不仅仅是为了获取知识，更是为了探索未知的世界。勇于提问，表达自己的想法，通过不断学习和思考，提升自己的认知水平和解决问题的能力。

通过以上这些方面的努力，高中生可以在学习上取得更好的成绩，并为未来的大学生活和职业发展打下坚实的基础。