学习方法是通过学习实践总结出的 快速掌握知识的方法，与学习掌握知识的效率密切相关，因此越来越受到人们的重视。学习方法并没有统一的规定，因为个人条件、时代、环境等因素的不同，选取的方法也会有所差异。广义上，学习方法包括在学习过程中为达到学习目的、掌握学习内容而采取的一切手段、方法、途径，以及学习所应遵循的一些操作性原则和组织管理等环节。狭义上，学习方法则指学习过程中学习者所采取的具体活动措施与策略。

学习方式则是指学生在进行学习活动时所表现出的具有偏好性的行为方式与行为特征。它反映了学生在学习过程中的感知、处理、储存和提取信息的能力，以及个体差异。不同的学生有不同的学习方式，这些差异可能源于生理和心理特点，从而影响他们的学习效果。

综上所述，学习方法和学习方式都是学习过程中的重要概念，但侧重点不同。学习方法更侧重于具体的学习策略和活动措施，而学习方式则侧重于描述学生在学习过程中所表现出的行为特征和偏好。了解自己的学习方法和学习方式有助于提高学习效率和效果。