下午的学习安排可以根据个人的精力状况和学习习惯进行优化。以下是一些建议：

分析与数理逻辑：

下午的理解力较好，适合进行分析和数理逻辑方面的学习，例如数学、物理、化学等科目，这些科目需要较强的分析、计算和逻辑思维能力。

记忆类科目：

虽然下午理解力较好，但对于需要大量记忆的科目，如英语、历史、政治等，也可以安排在下午进行，因为一天之中早晨和晚上记忆力较好。

动手类学科：

下午适合进行一些动手类的学科，如物理、化学、生物等实验性较强的科目，这些科目通过实验可以更好地理解和掌握知识。

文科类知识：

文科类的知识如语文、英语、地理、历史等，上午头脑清醒，记忆力旺盛，适合在这段时间内学习。

艺术类课程：

如果对绘画、音乐、舞蹈等艺术类专业有兴趣，下午的时间也适合进行这些课程的学习，因为这些课程大多在下午进行。

体育锻炼：

下午也是进行体育锻炼的好时间，可以进行一些轻松的运动，如散步、跑步、瑜伽等，以放松身心，提高下午的学习效率。

休息与调整：

下午第一节课后，很多人会感到疲劳，因此可以安排一些轻松的活动或进行短暂的休息，以调整状态，避免在下午的学习中打瞌睡。

综合以上建议，下午的学习安排可以根据个人的实际情况进行灵活调整，既要保证学习效率，又要适当休息，保持最佳的学习状态。