散户在股市中可以通过学习以下专业知识和技能来提升自己的投资能力：

基础知识体系

了解股票的基本概念、交易规则、财务报表分析等，包括掌握市盈率、市净率等关键指标的含义，学会解读公司的营收、利润、资产负债等财务数据。

风险管理

理解并实践合理的资产配置，分散投资以降低风险，不要将所有资金集中投入一只或少数几只股票中。

设定止损点，及时止损避免损失扩大，定期评估投资组合并调整投资策略。

技术分析

学习图表解读，包括K线图、趋势线、阻力位和支撑位等。

掌握技术指标如MACD、成交量、均线等的原理和应用。

市场认知

了解股市的基本规则、市场趋势的判断方法以及各类股票的特点。

学习情绪分析，判断市场的牛市或熊市，以及散户的情绪变化。

专业金融知识

学习金融学、经济学、财务管理、工商管理等专业课程，这些课程涵盖了金融市场、金融工具、投资管理、企业财务管理和决策等方面的知识。

经验总结与反思

每一次交易决策后都要进行深入的反思，分析决策过程中的得失，找出导致成功或失败的关键因素，不断优化自己的投资策略和方法。

模拟交易

通过模拟交易平台，在不承担实际资金损失的情况下，熟悉交易流程，检验自己的投资策略，总结成功和失败的经验教训。

情绪管理

在投资过程中保持冷静，不被市场情绪左右。

其他实用技巧

学习仓位控制，如老胡的稳健投资策略，通过低仓位降低波动和损失。

了解市场参与者的心理和行为模式，掌握市场情绪的变化，以便做出更明智的交易决策。

通过上述学习内容，散户可以逐步提升自己的投资水平和市场敏感度，从而在股市中获得更好的投资回报。建议散户在学习的同时，多参与实际交易，将理论知识与实战经验相结合，不断调整和完善自己的投资策略。