在空闲时间，你可以选择学习以下几方面的内容来提升自己：

心理学和专业知识

心理学：有助于更好地与他人相处，提升人际交往能力。

专业知识：根据你未来想从事的岗位，学习相关的专业知识，如编程、设计、营销等。

外语学习

学习一门新的语言，如英语、日语或法语，有助于提高国际交流能力，增加就业机会。

技能和兴趣

学习驾驶，考取驾驶证，这是一项非常实用的技能。

学习乐器，如钢琴、吉他或小提琴，能丰富业余生活，锻炼耐心和毅力。

学习绘画、摄影、烹饪等实用技能，让生活更加丰富多彩。

学习编程、计算机证书等，提升职业竞争力。

健康和养生

了解如何健康饮食、锻炼身体、保护心脏等，保持身体健康。

文学和学术

阅读经典文学作品，提升文学素养。

观看学术视频、阅读科学论文等，学习最新的科学技术和其他学科知识。

业务技能

根据你的职业，学习相关的业务知识和技能，如销售、谈判、交际应酬等，提升工作能力。

个人爱好

学习做面包、西点等烹饪技巧，提升生活品质。

学习居家的美化装饰，增加个人价值。

学习手工创意，丰富业余生活。

其他

学习法律知识，了解如何保护自己不受伤害。

学习理财知识，规划个人财务。

总之，你可以根据自己的兴趣和需求选择学习的内容，无论是提升职业技能、丰富业余生活还是增加个人价值，学习都能为你的生活带来积极的影响。