中舞网

提供丰富的舞蹈教程，适合不同水平的用户，包括刚学习舞蹈的用户和有一定基础的舞者。

拥有海量的免费作品和教程，也有需要付费的高级课程。

天天跳舞

通过视频指导学习各种舞蹈动作，步骤详细，适合初学者和希望提高舞蹈技巧的用户。

提供单独练习模式，并根据用户的完成度进行打分，帮助用户了解自己的舞蹈水平。

热汗舞蹈

除了舞蹈教程，还可以将练习过程作为运动，适合希望通过跳舞塑形减脂的用户。

提供多种舞蹈风格，用户可以根据自己的喜好选择。

抖音

虽然主要是一个分享生活的平台，但也有很多舞蹈爱好者分享教学视频，从基础到进阶课程都有。

适合喜欢通过视频学习和模仿舞蹈的用户。

跳跳舞蹈

提供海量免费舞蹈在线课程，适合零基础用户轻松学会跳舞。

软件内有来自不同风格的舞蹈，大量明星老师教学。

街舞中国

专注于街舞技巧的学习，提供从入门到精通的课程，适合希望提高街舞技巧的用户。

哔哩哔哩

专业视频分享及查询平台，有专业博主分享的不同舞蹈内容，适合基础薄弱的用户。

有心跳App

提供保姆式教学视频，分解动作详细，适合零基础用户。

提供手机投屏、镜面翻转、调整播放速度等功能，方便用户随时随地练习。

这些软件各有特色，用户可以根据自己的需求和兴趣选择合适的软件进行学习。如果是从零基础开始学习舞蹈，建议先选择一些基础教程较为详细的软件，如中舞网、天天跳舞和有心跳App。如果希望提高特定舞蹈技巧，如街舞或拉丁舞，可以选择街舞中国、蓝舞者等针对性更强的软件。