学习运动时，可以根据不同的需求和兴趣选择以下几类书籍：

运动健康与锻炼方法

《我开始运动的理由》：这本书由权威生理学家撰写，深入解析运动的意义和好处，适合全年龄段阅读。

《随时随地玩健身》：系统介绍了徒手健身的方法和安全注意事项，适合缺乏锻炼时间的读者。

《健康免疫力 ——时尚无器械、小器械训练150种》：从运动和免疫力提升的关系切入，提供了科学合理的锻炼方法。

《轻运动：简单到不可能失败的健身指南》：为现代人提供轻健身手册，无需特别场地或器材。

《跑步治愈》：从心理科学、运动科学、饮食科学等方面提供全面的跑步训练方法。

运动心理学与表现提升

《奥林匹克心态》：美国体育心理学家吉姆·阿法蒂撰写，介绍如何通过心理训练提高运动表现和应对竞争压力。

《运动改造大脑》：探讨运动与大脑的联系，揭示运动对大脑的积极影响。

运动历史与文化

《当我跑步时我谈些什么》：村上春树的个人随笔，分享了他长跑30年的所见所闻和思考。

《跑步圣经》：乔治·希恩博士讲述他的运动经验及其成就，提供详细的跑步训练计划。

儿童运动启蒙

《体育运动大书》：以幽默搞笑的方式介绍各种运动项目，适合3-10岁儿童阅读。

运动训练与学术

《运动训练学》：高校体育教材，讲述如何进行运动训练。

根据你的具体需求和兴趣，可以选择以上书籍中的几本进行阅读，以全面了解运动的不同方面，从而更好地制定适合自己的运动计划。