适合学习的光线条件应该根据具体环境和个人需求进行调整。以下是一些关于学习光线的建议：

高色温光线

适合需要高度集中注意力的学习场合，如备考或阅读复杂资料。高色温（5000K以上）的光线可以使人保持兴奋状态，但长时间暴露可能会导致眼睛快速疲劳。

适中色温光线

对于一般的学习任务，4000K以下的光线较为适宜。这种光线条件接近自然光，有助于减少眼睛疲劳，同时不会像高色温光线那样刺眼。

避免强烈对比

学习环境中的光线不应过强或过暗，以免造成眼睛不适。建议使用柔和且均匀的光线，避免直接照射眼睛的强光或阴影。

使用辅助照明

在光线不足的情况下，可以通过打开房间顶灯和台灯双光源辅助照明，台灯应摆放在写字手的对侧前方，以减少眼睛的负担。

自然光的好处

自然光（如上午10点左右的散射自然光）被认为是最适合阅读的光线，因为它接近太阳光，有助于提高注意力和集中度，同时减少眼睛疲劳。

避免特定类型的光源

荧光灯由于含有荧光，对眼睛有刺激作用，因此不适合在灯下学习。

选择合适的灯具

使用LED护眼台灯或直流护眼灯，这些灯具能够有效减少蓝光对眼睛的伤害，提供柔和而均匀的光线，有助于缓解眼部疲劳。

综上所述，适合学习的光线条件应该是适中色温（如4000K以下），柔和且均匀，避免强烈对比和特定类型的光源。同时，可以利用自然光和辅助照明来优化学习环境。个人对光线的敏感度不同，因此建议根据自身感受进行适当调整。