当提到“学习停止干什么”时，可以从多个角度来理解：

休息：

学习过程中需要适当的休息，以消除大脑疲劳，恢复工作能力。可以休息10-15分钟，吃点水果，喝点水，补充身体水分和能量，或者进行全身伸展运动，缓解因久坐所产生的静力性紧张。

回顾：

学习过程中要定期回顾所学知识，以便更好地理解和记忆，避免在后续学习中遇到不必要的困难。

调整心态：

有时学习压力过大，可能需要暂时停止学习，调整心态，缓解压力。这有助于恢复对学习的兴趣和动力。

尝试其他活动：

如果对当前的学习内容失去兴趣，可以考虑暂停学习，尝试其他活动，如打工、创业或参与其他兴趣小组，以寻找新的方向和动力。

放弃：

在极端情况下，如果学习已经无法带来期望的回报，或者面临无法承受的压力，可能需要考虑放弃学业，寻找其他生活方式。

建议

合理安排休息时间：学习过程中要定期休息，避免过度疲劳。

定期回顾和总结：通过回顾所学知识，巩固记忆，提高学习效率。

适当调整心态：学会调节压力，保持对学习的兴趣和热情。

尝试多元化发展：如果对当前学习内容不感兴趣，可以尝试其他活动，寻找新的兴趣和方向。

谨慎选择放弃：放弃学业是一个重大决定，建议在尝试其他选择后，再决定是否继续学习。

希望这些建议对你有所帮助。