要让孩子不急躁，可以从以下几个方面入手：

学习安静的爱好

学习一些乐器或画画等需要大量精力和专注力的活动，可以帮助孩子性格更沉稳安静。

学习控制情绪

孩子需要学习控制自己的情绪，保持冷静和理智，以应对学习和生活中的挑战。

提高自我调节能力

通过学习提高自我调节能力，使孩子在面对困难和挑战时能够保持镇定和冷静。

学习与人相处

提高孩子的社交能力，学会如何与人沟通和交流，解决冲突，以更好地适应社会。

增强自信和自尊

通过学习提高自信和自尊，让孩子相信自己有能力应对学习和生活中的各种问题。

培养良好的阅读习惯

通过亲子阅读，让孩子学会欣赏书中的内容，慢慢品味其中的味道，从而养成慢条斯理的气质。

进行语言锻炼

多让孩子朗读诗词散文，通过朗读培养语速，控制好语速能让孩子及时调整自己的状态。

提供多元化的学习机会

让孩子参加绘画、音乐、舞蹈等课程，或者参加社会实践等活动，发展多元化的兴趣爱好，锻炼孩子的身心素质。

正念练习

通过正念练习提升孩子的注意力和学习效率，改善情绪调节能力。

建立安全感

在家庭环境中营造温暖和支持的氛围，让孩子感受到被爱与接纳，从而更加勇敢地主动表达情绪。

教授情绪管理技巧

教孩子一些情绪管理技巧，如深呼吸、冥想等，帮助他们平复情绪。

树立正确的价值观

帮助孩子树立正确的人生观和价值观，让他们明白成功需要付出努力和时间，没有捷径可走。

通过这些方法，可以逐步帮助孩子克服急躁情绪，培养耐心和冷静的品质。家长在实施这些方法时，需要耐心和关爱，与孩子建立良好的沟通和信任关系。