学习复盘时,可以从以下几个方面进行提问:
回顾目标
最初制定的目标是什么?
目标是否达成有效共识?
现在如何看我们当时定的目标?
结果对比
实际发生了什么?
与目标相比,结果怎样?(亮点、不足)
如果出现另外一种情况,可能会怎样?
原因分析
什么原因导致取得成功?
什么原因导致没有达成预期目标?
外部环境是如何影响你的成败的?
个人内部因素又是如何影响你的结果的?其中哪些因素是可以控制的?哪些是无法控制的?
总结经验
我们从中学到了什么?
今天我有没有珍惜/浪费时间?
今天我有没有取得什么进步/改变/成长?
今天有没有值得自己自豪/满意的事情?
行动计划
接下来我们做什么?继续做、开始做、停止做。
如果你要把三个最重要的收获或反思带入新的一年,那会是哪三点?
关于新的一年,你有什么计划或期待?
自我反思
我是否严格执行自己交易计划?
我的手是否犯贱买了计划外的古?
我是否内心经常患得患失,是否冲动鲁莽,是否心血来潮等?
知识点框架复盘
知识点框架复盘,如数学教材的章节和内容,重点题型等。
错题整理
错题整理,避免错题焦虑。
通过这些问题,可以全面、系统地进行学习复盘,从而明确自己的学习成果和需要改进的地方,制定出更有效的学习计划。
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