学习赵体楷书时，选择合适的毛笔是很重要的。以下是一些建议：

中锋笔：

赵体楷书以中锋为主，适合写大字，笔锋要圆实，这样写出的字才显得苍劲有力。

兼毫笔：

对于中楷，兼毫笔是较好的选择，因为它的软硬适中，容易掌握。兼毫笔可以较好地表现赵体楷书的方圆兼备的特点。

狼毫笔：

如果练习小楷或需要更快的出锋效果，狼毫笔也是一个好选择。狼毫笔较硬，写出的字点画爽快、明朗清晰。

羊毫笔：

羊毫笔柔软，适合初学者练习楷书，因为它容易上手，并且能够写出流畅的字迹。对于中楷，羊毫笔也是一个不错的选择。

笔锋长度：

笔锋不宜过长，一般四五公分即可，这样既能保证书写的流畅性，又能较好地控制笔画的力度和方向。

建议

初学者：建议先使用兼毫笔或羊毫笔进行练习，因为这两种毛笔较容易掌握，适合初学者打基础。

进阶者：在掌握了一定的基础后，可以尝试使用狼毫笔，以提高书写速度和力度控制能力。

大字与小字：写大字时，建议使用中锋笔和方笔；写小字时，则可以多使用圆笔和虚笔。

通过选择合适的毛笔和掌握正确的笔法，可以更好地学习和练习赵体楷书。