要学习好,可以阅读以下几本书:
《极简学习法》:
适合学生党和考试党,内容包括如何预习、听课、复习、选教辅、刷题、建立知识体系等,强调精准输入、深度消化、多元输出三步学习法。
《考试脑科学》:
帮助你掌握高效记忆方法,如短期记忆转化为长期记忆(海马体学习法)、合理安排复习时间和次数等。
《心流》:
介绍如何进入心流状态,提高学习效率,包括目标明确、任务难度适中、集中注意力、获得及时反馈等关键因素。
《如何高效学习》:
提出整体性学习概念,强调机械式记忆与意义性学习的区别。
《如何阅读》:
推荐普林斯顿读书法,提高阅读速度和效率。
《无限可能》:
大脑教练吉姆·柯维的作品,从思维、行动和方法三个层面提高学习能力,尤其是记忆力。
《认知天性》:
汇集了近十年关于认知科学和学习知识的最新研究成果。
《人是如何学习的》:
综合了认知科学和教学方法的研究成果。
《高效学习7堂课》:
系统总结高效学习者的七种能力,覆盖36种思维,适合办公族、高校学生或创业者等希望提升软实力的人。
《刻意练习:如何从新手到大师》:
强调刻意练习的重要性,提供大量实例证明其有效性。
《认知觉醒》:
通过心理学视角探讨思维、行为与情绪的原理,提供自我改变与成长的方法。
《复盘》:
高管复盘教练虚舟的作品,强调反思和总结的重要性,提供多种复盘方法。
《学习力脑科学》:
提出认知力、情绪力、环境力三元学习力模型,帮助克服认知惰性。
《思维病:跳出思考陷阱的七个良方》:
提供七个根除“思维病”的良方,帮助提升思维能力。
《坚毅力:打造自驱型奋斗的内核》:
探讨如何通过自驱型奋斗实现个人成长和卓越人生。
这些书籍涵盖了学习方法的多个方面,从记忆技巧、心流状态到整体性学习和刻意练习等,能够帮助你更全面地提升学习效率和效果。根据你的具体需求和兴趣选择合适的书籍进行阅读,相信会有显著的帮助。