一天中最佳的学习时间段如下：

清晨起床后 （大约7点）：此时大脑经过一夜的休息，消除了疲劳，处于新的活动状态，认知和记忆能力较为清晰。适合学习一些难记忆但必须记忆的知识，如英语单词、数学公式、语文词句等。

上午8点至10点：

此时人的精力充沛，大脑容易兴奋，思考能力状态最佳，是攻克难题和完成复杂任务的大好时机。

下午6点至8点：

这也是用脑的最佳时刻，适合复习当天学过的内容，加深印象，整理笔记，并进行知识的归纳总结。

入睡前一小时：

利用这段时间来加深一些难以记忆的内容的印象，特别有效。

每个人的生物钟和精力状况可能有所不同，因此建议根据自己的实际情况和作息习惯，合理安排学习时间，以达到最佳的学习效果。