一学习脸色就不好可能是由多种因素综合作用的结果，以下是一些常见的原因：

学习压力增加：

学习压力可能导致睡眠不足和饮食不规律，这些都会影响皮肤的健康。

营养不良：

上学期间饮食不规律、食欲不振或饮食习惯不良可能导致营养不良，从而影响皮肤状态，使脸色发黄。

睡眠不足：

长时间的学习可能导致睡眠不足，影响皮肤的新陈代谢和修复能力，导致皮肤暗淡无光。

缺乏运动：

长时间坐在教室里，缺乏运动会影响血液循环和皮肤排泄毒素，可能导致皮肤问题。

精神压力：

学业繁重可能导致精神压力增加，进而影响皮肤的健康，使脸色变得暗黄。

学校环境：

学校环境中的细菌和污染物，如灰尘和空气污染，也可能导致皮肤问题。

长时间面对电子屏幕：

长时间使用电子设备可能导致蓝光辐射对皮肤的伤害，使皮肤干燥、暗沉。

建议

保持良好的作息习惯：

确保每天有足够的睡眠时间，避免熬夜。

均衡饮食：

保持饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻和刺激性食物。

适量运动：

利用课间时间进行适量的运动，促进血液循环和新陈代谢。

减压：

学习压力是不可避免的，但可以通过运动、听音乐、与朋友聊天等方式来缓解压力。

护肤：

选择适合自己肤质的护肤品，定期进行皮肤清洁和保湿。

通过以上方法，可以有效改善学习期间的脸色问题，保持皮肤健康。