小学生熬夜学习时，可以选择以下食物来补充营养：

菠菜 ：菠菜中含有丰富的维生素，有助于保护眼睛，缓解视力疲劳。

鸡蛋：

鸡蛋富含蛋白质，能快速分解为葡萄糖，补充体力。

山楂：

山楂含有丰富的叶酸，可以补充大脑的能量。

胡萝卜：

胡萝卜富含维生素A，有助于保护眼睛，缓解视力疲劳。

苹果：

苹果含有丰富的维生素和矿物质，有助于增强身体免疫力。

牛奶：

牛奶富含蛋白质和钙，可以补充身体所需的能量和营养。

全麦面包：

全麦面包含有丰富的膳食纤维和碳水化合物，能够提供持久的能量。

香蕉：

香蕉富含碳水化合物和钾元素，有助于缓解疲劳感。

坚果：

坚果富含多种维生素、矿物质以及不饱和脂肪酸，有助于改善睡眠质量。

猕猴桃：

猕猴桃含有丰富的维生素C，有助于增强身体免疫力。

此外，还可以考虑使用一些药物来辅助身体恢复，如茴拉西坦片、归脾丸和逍遥丸等，但在使用药物前应咨询医生。

建议

尽量合理安排作息时间，避免长时间熬夜。

熬夜期间应多喝水，保持身体的水分平衡。

饮食应清淡易消化，避免油腻和刺激性食物。

可以适当饮用绿茶或枸杞泡水等饮品，提神同时保护肠胃。