学习毛笔字时，需要注意以下几个方面：

姿势正确

坐直身体，双脚平放在地上，保持身体放松。

手臂自然下垂，手腕放松，不要用力过度。

握笔正确

用拇指、食指和中指三个手指握住笔杆，大拇指和食指夹住笔杆，中指在笔杆下方支撑。

握笔要轻松自如，不要用力过猛。

掌握笔画特点

笔画特征掌握不好会导致成品质量不高，因此需要重点练习基本笔画，如撇、捺、横、竖、点、提、折、勾等。

掌握间架结构

间架结构包括笔画的大小、穿插、避让、比例等组合关系，掌握好间架结构可以使字写得更加规整。

重心稳定

字的重心要稳，避免字写得东倒西歪。

笔法分清

毛笔字有方笔和圆笔之分，需要明确中锋、侧锋、卧锋的应用部位。

落笔前的准备

在落笔前进行掭笔，有助于提高书写的流畅性和力度控制。

选择合适的字体和临帖对象

初学者应选择适合自己的字体进行练习，例如楷书、行书、草书等。

临帖时要仔细读帖，理解字的结构和笔画安排，避免盲目书写。

坚持练习

练习毛笔字是一个漫长的过程，需要有恒心和毅力，持之以恒，不能一曝十寒。

环境适宜

练习毛笔字时，应选择舒适的环境，包括优质的书法纸、适宜的笔具和适宜的光照。

通过以上几点，可以更好地掌握毛笔字的书写技巧，提高书法水平。