持续学习的内容应该根据个人的兴趣、目标和情况来确定。以下是一些建议的学习领域：

技术和计算机科学：

学习编程、网站开发、数据科学、人工智能等技术领域的知识，这些领域的需求一直较高。

语言和沟通技能：

提高自己的沟通能力，包括口头表达、写作和演讲技能，这对几乎所有的职业都是必要的。

心理学和心理健康：

了解心理学可以帮助你更好地理解自己和他人，提高人际关系，管理情绪，也有助于心理健康。

创意艺术：

学习绘画、音乐、写作、舞蹈等艺术形式可以提高创造力，缓解压力，增加生活乐趣。

商业和创业：

学习商业管理、市场营销、创业等知识可以帮助你了解商业运作的基本原则，为自己的事业打下基础。

环境科学：

了解环境问题，学习可持续发展和环保技术，为地球的未来贡献力量。

金融和投资：

学习理财技能，了解投资、储蓄和财务规划，帮助你做出明智的金融决策。

岗位技能：

每个职场都有特定的技能要求，因此学习岗位所需的技能是最基本的要求。这不仅包括掌握专业知识，还包括理解岗位工作的核心流程和任务。

行业相关技能：

了解行业动态、趋势以及其他相关技能也同样重要。例如，在互联网行业，熟悉新兴技术、市场变化、用户行为等都是必不可少的。

通用技能：

许多人常常忽略工作以外的通用技能的学习。沟通能力、团队合作能力、解决问题能力，乃至时间管理能力，都是提升自我竞争力的重要方面。

心态和自我提升：

保持开放的心态，勇于接受新知识和挑战，不断充实自己，加强合作，创造价值。

海量阅读：

通过阅读各种书籍和资料，拓宽视野，增强词汇量和语言表达能力，保持对世界的好奇心和探索精神。

参与社区：

加入行业社区、技能社区等，与志同道合的人一起交流、互相学习，了解全新的思路和创意。

持续学习和实践：

结合自学、培训课程、研讨会和实践活动等多种学习方式，不断巩固和提升自己的知识和技能。

通过以上建议，你可以根据自己的实际情况和需求，制定出适合自己的持续学习计划，不断提升自己的竞争力和满足感。