加强学习的方法和策略包括：

端正学习态度

主动学习、积极学习，避免应付式的学习。只有自己想学、愿意学、主动学，学到的知识才能转换为自身建设所需要的能量。

选择有价值的内容

提高学习水平，选择有营养、有价值的内容去学习，不能抓住什么就学习什么。学习东西要有选择性，重点学习内容，避免重头到尾全篇通学。

增加学习途径

利用手机、网络等现代工具，通过纸质、手机、电脑等多种途径进行学习，增加学习的多样性和便利性。

养成良好的学习习惯

学习是一种习惯，读书也是一种习惯。只有养成良好的学习习惯，才能有良好的学习态度，对自身的建设、提高有用。

坚定理想信念

加强学习，特别是思想理论上的学习，是共产党人掌握马克思主义、坚定理想信念的第一位方法。

坚持阅读与思考相结合

读书学习过程是一个不断思考认知的过程。思考是阅读的深化，是认知的必然，是把书读活的关键。

坚持学习与运用相结合

学习不仅要在理论上掌握，还要在实际中应用。通过实践来检验和巩固所学知识。

树立终身学习的理念

当今社会，终身学习已经成为一种生活方式。只有不断学习，才能跟上时代的步伐，适应新的要求。

构建基础知识架构

一个人的学习能力与他的基础知识架构密切相关。完善的基础知识储备可以使人在接触新知识时展现出强大的学习能力。

勤思考，多实践

遇到问题时，要通过自身的知识储备进行思考，找到答案。不断使用大脑，使其变得更加灵活，从而提升学习能力。

利用反馈进行学习

在学习过程中，通过试错获得环境反馈（奖赏或惩罚），逐步学习出最优的行动策略。

这些方法和策略可以帮助个人和团队更有效地进行学习，提高学习效率和效果。