晚间学习的内容可以根据个人的兴趣、目标和时间安排来选择。以下是一些建议供您参考：

专业知识：

针对自己的工作或专业领域进行深入学习，提高专业技能。例如，阅读金融、经济、计算机等相关的书籍或课程。

外语学习：

学习一门外语可以提高沟通能力，拓宽国际视野。可以选择学习英语、日语、法语等热门外语。

兴趣爱好：

培养自己的兴趣爱好，如音乐、绘画、摄影等。这些活动可以帮助放松身心。

新技能：

学习新的技能或知识，例如编程、设计、营销等，提高专业能力和市场竞争力。

阅读：

阅读可以扩展知识面和思维深度，同时也有助于放松身心，缓解压力。

身体锻炼：

进行身体锻炼，保持身体健康和良好的心态，提高工作效率和生活质量。

复习白天学习内容：

晚上适合复习白天学习的内容，有助于更好地记忆。可以多做一些数学题、背单词、写试卷等。

总结和梳理：

对学过的知识点进行总结，加深对知识的理解深度，拓展思维，提高思考能力。

专项训练：

对不熟练的题型进行加强训练，或者针对常考的题型进行重点突破。

学历教育提升：

针对成年人在职人员提升学历，专注于成人学历提升，如函授等。

根据您的具体情况和需求，选择适合您的学习内容，可以使晚上的学习更加高效和有成效。