修行需要学习的内容主要包括以下几个方面：

理论学习

经典著作：阅读《道德经》《庄子》等道家经典著作，深入理解道家的哲学思想和修行理念。

道家理论：了解道家的“道法自然”“无为而治”等核心理念，以及阴阳平衡、五行相生相克等基本原理。

佛教经典：学习《法华经》《譬喻品》等佛教经典，了解对治贪、嗔、痴、惑、障的方法，如五停心观。

修心养性

静坐冥想：通过静坐冥想，培养内心的平静与专注，减少杂念，提升自我觉察能力。

道德修养：在日常生活中，践行道家的道德准则，如宽容、善良、谦逊等，通过行善积德来提升自己的品德修养。

实践锻炼

养生术：学习太极、气功、食疗等养生术，通过锻炼来调和身心，增强体质。

宗教活动：参与道观中的法会、诵经等宗教活动，增进对道教的理解和体验，感受道教文化的魅力。

发心与宗旨

发菩提心：学佛者需要发菩提心，即愿为众生解脱痛苦的大愿。

出离生死：明确修行的目标是出离六道苦海，了悟生死。

正知正见

求正法：亲近善知识，闻思修，以正确的知见指导修行。

行为修正

观照自我：在日常生活中，检点观照自己，及时改正不足。

生活应用

顺应自然：将道家的思想贯彻到日常生活中，保持顺应自然的生活方式。

善待他人：以平和的心态对待他人，不与人争执，以和为贵。

总的来说，修行是一个系统而全面的过程，涉及到理论学习、修心养性、实践锻炼、发心与宗旨、正知正见以及生活应用等多个方面。通过持之以恒的努力和坚持，修行者可以逐渐提升自己的境界，达到内心的平静与智慧。