学习缺少的东西主要包括以下几点：

计划和目标

缺乏明确的学习计划和目标，导致学习缺乏方向感和动力。

需要制定切实可行的计划，并严格执行，以保持学习的连续性和有效性。

自我管理和自律

缺少时间管理和自律能力，难以合理安排学习与娱乐，容易受到即时享乐的诱惑。

需要提高自我效能感，相信自己能够完成学习任务，并勇于面对挑战。

内在动机和兴趣

缺乏内在动机，对学习缺乏兴趣或成就感，难以自发地投入时间和精力。

需要找到学习的真正意义，明确学习的目的和价值，以激发内在的学习动力。

思考和总结

学习过程中缺乏深入的思考和总结，导致知识难以内化和应用。

应该学会反思和总结，定期回顾自己的学习成果，找出不足并进行改进。

情感支持和鼓励

缺乏家庭和学校的情感支持和鼓励，容易感到孤立无援，降低学习意愿。

需要营造一个积极的学习环境，给予孩子足够的理解、鼓励和指导。

榜样和氛围

缺乏积极学习的榜样，难以形成良好的学习习惯。

需要营造一个积极向上的学习氛围，鼓励同学之间互相学习和交流。

全面发展和个性成长

在竞争激烈的学习环境下，缺乏全面发展和个性成长的机会。

需要提供多样化的学习机会和发展空间，让学生能够发展自身兴趣爱好，培养创造力和领导力。

专注力和心境

缺乏专注力，容易受到外界干扰，影响学习效率。

需要培养定力和心境，保持平静和专注，以提高学习效果。

通过弥补这些不足，可以显著提高学习效率和成果。建议从制定学习计划、培养自我管理能力、激发内在动机、加强思考和总结、寻求情感支持、树立榜样、注重全面发展和保持专注力等方面入手，全面提升自己的学习能力。