当学习累了，可以尝试以下几种奖励方式：

美食奖励

吃一顿好的来奖励自己，无论是学习结束后的小憩，还是周末的放松，美食都是最好的犒劳。

休息与睡眠

困了睡一觉，让疲惫的心灵得到休息，醒来后精神焕发，以更好的状态迎接新的挑战。

购物与礼物

购买心仪的礼物来奖励自己，这不仅是物质上的满足，更是对自己努力的认可。

欣赏风景

学习累了，可以出去走走，呼吸新鲜空气，欣赏大自然的美景，放松心情。

健康与锻炼

积极锻炼身体，运动后给自己一顿放纵餐，保持健康的生活习惯。

精神享受

早起享受一顿丰盛的早餐，激活味蕾，温暖心灵，迎接新的一天。

自我鼓励

给自己一些小鼓励，比如完成一个小目标后奖励自己一个喜欢的零食或活动。

兴趣与爱好

奖励自己从事自己喜欢的活动，如看电影、听音乐、玩游戏等，以放松心情。

实用物品

购买一些实用的学习用品，如钢笔、笔记本、书签等，既实用又能提升学习效率。

旅行与户外活动

安排一次短途旅行或户外活动，如郊游、徒步等，让身心得到彻底的放松。

选择适合自己的奖励方式，可以有效缓解学习压力，提高学习效率，同时也能增强学习的兴趣和动力。