让孩子学习静心的方法有很多，以下是一些建议：

参与有趣的活动：

让孩子参与绘画、音乐、舞蹈等感兴趣的活动，这些活动可以让孩子将多余的精力和注意力集中在这些事情上，从而减少好动的表现，同时培养专注力和耐心。

静心冥想：

静心冥想可以帮助孩子觉察自己、管理情绪、缓解疲劳、减轻学习压力、提高记忆力。家长可以引导孩子在安静的环境中进行平和的呼吸练习，理解入静的概念，并逐渐延长静心时间。

阅读：

培养孩子热爱阅读的习惯，让孩子在阅读中学会静下心来。家长可以引导孩子在没有考试压力的情况下阅读，从而培养对学习的专注和热爱。

定时完成作业：

让孩子养成按时按量完成家庭作业的习惯，避免拖延和分心。

排除干扰因素：

在孩子准备学习之前，家长应尽量排除干扰因素，如关闭电视、手机等，为孩子创造一个安静的学习环境。

家长陪伴：

家长的耐心陪伴和鼓励对孩子学习静心非常重要。家长可以与孩子一起进行一些活动，如做呼吸练习、阅读等，帮助孩子逐渐适应静心的过程。

专业帮助：

如果孩子的好动行为严重影响到日常生活和学习，家长可以考虑寻求专业帮助，如医院的心理科或儿科医生可以提供相应的治疗建议。

通过以上方法，家长可以逐步帮助孩子学会静心，提高学习效率和专注力。