中午学习时，可以选择以下几种饮品来提神醒脑：

绿茶：

绿茶中含有丰富的抗氧化物质，有助于降低胆固醇和血脂，维持心血管健康。绿茶还有助于消化，减轻胃部不适。

乌龙茶：

乌龙茶是半发酵茶，茶叶中的天然香气能够提神醒脑，消除疲劳。同时，乌龙茶还具有促进新陈代谢，帮助排毒的功效。

茉莉花茶：

茉莉花茶具有芳香扑鼻的香气，能够帮助放松情绪，缓解压力。经常饮用茉莉花茶还能够改善睡眠质量。

菊花茶：

菊花茶有清热解毒的作用，适合中午饭后饮用。菊花茶还能够缓解眼睛疲劳，改善视力。

西洋参茶：

西洋参茶可以提神醒脑，有利于保持良好的精力和体力学习工作。

薄荷茶：

薄荷茶具有清凉提神、泻火的功效，适量喝一些有助于提神醒脑。

柠檬茶：

柠檬茶中含有维生素C和柠檬酸，能够提神醒脑，缓解疲劳。

咖啡：

咖啡中含有咖啡因，能够刺激大脑皮层，使学生保持清醒和敏锐的状态。但要注意不要过量饮用，以免影响睡眠质量。

功能饮料：

功能饮料中含有维生素、葡萄糖、氨基酸等营养成分，可以补充人体所需要的能量，提高人体的抵抗能力，有助于身体健康，还可以起到提神醒脑的作用。

果汁：

如橙汁、葡萄汁、芒果汁、西瓜汁等，其中富含维生素C、氨基酸等营养成分，帮助缓解疲劳，进而提神醒脑。

建议

适量饮用：虽然这些饮品都有提神醒脑的作用，但也要注意适量饮用，避免过量摄入咖啡因或其他成分导致不良反应。

个人喜好：可以根据个人口味和需求选择适合自己的饮品，例如喜欢花香的人可以选择茉莉花茶或玫瑰薄荷茶，喜欢清凉口感的人可以选择薄荷茶或柠檬茶。

注意时间：建议在饭后半小时饮用，以免影响消化。

通过合理选择饮品，可以在中午学习时保持清醒和高效。