学习足球时，建议按照以下顺序进行训练：

球感训练

起球：将球后拉，当球到达脚背时，迅速勾起脚尖，使球往自身的方向弹起。

停球：脚背停球是建立在起球的基础上的，将球后拉后球，当球到达脚背时，脚部适当紧张，让球停在脚背上不动。

颠球：初学者可以从简单的颠球开始，例如用一只脚踩住球，用另一只脚轻推，让球在两只脚之间来回弹起。逐渐增加难度，尝试用脚背、脚内侧和脚外侧进行颠球。

带球训练

带一部、跑三步：将球往前踢一点，然后三步内追上球。熟练后，可以尝试带一步、跑两步，最终实现粘球跑。

30米来回带球跑：选择一块场地，进行30米来回带球跑训练，每次至少跑6个来回，每次转身都必须使用身后扣球，急速转身，然后加速，在带球过程中，尽量多练习扣、拉、拨等动作。

传球训练

长传：先练长传，因为足球比赛主要靠集体合作来完成进攻与防守任务，因此，应以集体配合为主，个人战术是为集体战术服务的。

短传：在掌握长传的基础上，逐渐练习短传，找到一个自己的发力点和稳定性最高的传球方法。

射门训练

多看看比赛：通过观看高水平比赛，学习一些优秀的球队和球员的射门技巧和策略。

实际射门练习：进行实际的射门练习，注意力量和角度的控制。

体能训练

跑步和协调性：在无球的情况下练习跑步姿势和身体协调性，学会在跑动中左右晃动和加速奔跑。

间歇性训练：通过跑步、间歇性训练等方式来增强体能。

基础战术和团队协作

学习基本战术：如传球、接球和射门，可以通过两人一组的传球练习、三人一组的三角形传球练习来提高。

防守技巧：学习基本的防守技巧，如抢断、判断对方进攻意图和封堵，可以通过模拟对抗训练和防守站位练习来提高。

团队协作：与队友进行有效的沟通和配合，了解彼此的位置和意图，共同制定战术和策略，通过团队训练和比赛来增强团队协作能力。

通过以上步骤，可以系统地学习足球，并逐步提高自己的技术水平。建议在训练过程中保持耐心和兴趣，不断练习和反思，逐步提高自己的足球水平。