观看视频可以带来多方面的学习收获，具体包括：

感受人类社会的多样性

通过视频，可以更加真实地感受到不同国家、不同文化背景的人们的生活方式、价值观念以及他们处理日常事务、工作和人际关系的方式。这种体验有助于思考自己的生活方式和日常习惯是否适应不同的社会环境，并对自己的人生有所帮助。

提升表达和沟通能力

观看视频有助于学习如何从海量信息中筛选出最有价值的内容，并将其简单明了地传达给观众。这需要深入思考、挖掘观点的核心，并用简洁的词句表达。视频制作过程中，需要深思熟虑，确保所传达的内容清晰、准确、流畅，从而提升语言表达能力。

增强注意力和记忆力

视频结合视觉和听觉的信息传递，能让大脑在短时间内吸收更多数据。相比于传统的文字学习，视频通过画面、色彩和声音变得生动有趣，极大地增强了信息的记忆点。这种积极的情绪和强烈的多媒介体验，使得学习更加高效。

灵活性和互动性

视频学习允许学习者自由选择观看的时间和地点，这种灵活的学习方式让人们能高效利用碎片化的时间，随时随地掌控学习节奏。此外，视频平台通常有评论区，观众可以在观看后发表看法，或者和其他观众交流，从而增进对视频内容的理解，并结识志同道合的朋友。

实践性和应用性

观看视频不仅可以获取知识，还可以通过实际操作和反复练习来加深理解。例如，在观看风水学视频时，可以结合实际生活环境进行调整，从而感受到风水的神奇效果。同样，在观看健身教学视频时，可以反复观看并练习动作，提高健身效果。

激发思考和独立思考

观看视频时，应保持开放的心态，自己思考、自己探索。视频学习的目的不仅是为了获得知识，更是为了提高思考能力和独立思考的能力。通过提出问题、自己寻找答案，思考为什么某个观点正确或是错误，可以真正地理解和吸收知识。

提升语言表达能力

观看视频有助于学习如何运用生动、形象的语言来表达思想。精炼、简练的语言对于传达信息非常重要，用词准确、措辞恰当可以使观众更容易理解。同时，注重使用准确的语法和术语，可以避免常见的语言错误和错别字，从而提升语言表达能力。

综上所述，观看视频可以在多个方面提升学习效果和个人能力，但需要注意选择高质量的内容，并结合实际生活进行应用和思考。