学习骑射有多方面的好处，包括身体、心理和社交层面：

体能与技巧的提升

骑射需要集中注意力、保持平衡，这有助于提高专注力和自我控制能力，从而释放压力。

骑射活动能够锻炼体能，增强肌肉力量，特别是上肢、肩、臂、腰和腿部肌肉，同时还能提升耐力和体质。

心理健康的促进

骑射能唤起人内心深处的自信，增强对复杂环境的应变能力，缓解孤独和压抑的情绪，愉悦身心。

在射箭过程中，要求注意力高度集中，有助于锻炼毅力，培养坚韧不拔的意志和精准的判断力。

社交与个人形象的提升

骑射活动为人们提供了在户外环境中亲近自然的机会，有助于释放压力，提升个人气质和形象。

骑射技能的学习和展示可以增加个人的魅力，提升社交能力，尤其是在古代，骑射是贵族和士大夫阶层的重要技能，能够增强个人的社会地位。

专注力和执行力的提高

骑射要求骑手在动态中保持专注，这种能力可以转移到其他需要高度集中的任务中，提高工作和学习效率。

应对突发状况的能力

骑射训练可以提高神经系统的反应速度和协调性，增强应对生活各种突发事件的应变能力。

视力改善

射箭需要瞄准靶心，长期练习可以改善视力，对用眼过度和眼睛疲劳的人群尤为有益。

呼吸系统的锻炼

在射箭过程中，控制呼吸的频率和深度，有助于提高呼吸系统功能，增加肺活量。

综上所述，学习骑射不仅能够提升身体素质和技巧，还能促进心理健康，增强社交能力，提高专注力和执行力，改善视力和呼吸系统功能。因此，无论是对个人成长还是职业发展，骑射都是一项非常有价值的技能。