学习分配需要综合考虑多个因素，以下是一些关键点：

个人生活习惯：

合理安排学习时间需要考虑个人的作息习惯，如睡眠、饮食和锻炼等，以保持身体和精神状态最佳。

学习效率：

了解自己在不同时间段的学习效率，将较难的任务安排在精力最充沛的时段，以提高学习效果。

生物钟：

根据个人的生物钟，安排每天的学习活动，如在早晨或晚上精力最旺盛时进行深度学习。

科目分配：

根据学科的难易程度和个人兴趣，合理分配学习时间。对于较难的科目或需要更多关注的科目，可以适当多安排时间。

休息调整：

适当安排休息时间，进行体育锻炼或放松活动，缓解学习疲劳，提高后续学习效率。

学习环境：

选择一个安静、舒适的学习环境，有助于提高学习效率和专注力。

学习方法：

采用适合自己的学习方法，如分散学习、集中学习和深度学习等，以提高学习效果。

时间规划：

制定详细的学习计划，按时间顺序排列任务，确保每项任务都有明确的时间安排，并保持计划的灵活性和可行性。

克服惰性：

设定阶段性小目标，保持学习的连续性和动力，克服学习中的惰性，提高学习兴趣。

兴趣与优势：

根据个人兴趣和优势制定个性化学习计划，发挥优势科目的长处，同时努力提升弱项。

综合以上因素，制定出适合自己的学习分配方案，有助于提高学习效率和成绩。