学习书法时选择哪种字体，主要取决于个人的学习阶段、目标和兴趣。以下是几种常见字体的特点及适用情况：

楷书

特点：形体方正，笔画平直，结构清晰，适合作为基础字体学习。楷书由隶书逐渐演变而来，更趋简化，横平竖直，是现在通行的汉字手写正体字。

适用人群：

初学者：楷书是书法的基本功，适合没有基础的人学习，有助于掌握字形和笔画。

中学生及成年人：行书（含行楷）更适合，因为它的实用性强，书写速度快，易识易学。

行书

特点：介于楷书和草书之间，既有楷书的结构特点，又有草书的流畅性。行书分为行楷和行草两种，实用性强，书写速度快，易识易学。

适用人群：

初学者：如果时间允许，也可以从行书开始学习，以提升书写速度和实用性。

中学生及成年人：行书更适合用于工作和学习中，满足大多数人的实用需求。

隶书

特点：字形多呈宽扁，横画长而竖画短，讲究“蚕头燕尾”和“一波三折”。隶书起源于战国，汉隶在东汉时期达到顶峰，对后世书法有深远影响。

适用人群：

初学者：隶书适合没有基础的人学习，字形和用笔结构有严格规则，有助于打好基础。

有一定基础的学习者：可以进一步学习隶书，提升书法的艺术性。

篆书

特点：笔画粗细均匀，结构严谨，是古代书法的基本字体之一。篆书包括大篆和小篆，字形繁复，适合作为书法入门字体。

适用人群：

初学者：篆书适合没有基础的人学习，字形和用笔结构有严格规则，有助于打好基础。

有一定基础的学习者：可以进一步学习篆书，提升书法的艺术性。

建议

初学者：建议从楷书开始学习，因为它的结构清晰，易于掌握，是书法的基本功。掌握楷书后，可以根据个人兴趣和需求选择学习行书或隶书。

中学生及成年人：可以根据工作需求和个人喜好选择学习行书或楷书。如果需要快速提高书写速度和实用性，行书是更好的选择；如果希望进一步提升书法的艺术性，可以深入学习隶书或篆书。

通过选择合适的字体进行学习，可以更有效地提升书法水平，并找到最适合自己的书法风格。