提高音准的技巧包括：

使用音高器

购买电子音高器或利用智能手机应用程序来检测自己的音高，帮助你了解自己的音准问题所在。

学习音阶

熟悉各种音阶及其音高关系，这样在唱歌或演奏乐器时更容易找到正确的音高。

练习耳训练

通过听力训练提高对音高的敏感度，可以听一些音高准确的音乐并跟着唱或演奏。

跟唱练习

选择一首歌，先跟唱原唱，然后尝试模仿原唱的音准，这有助于锻炼自己的音准。

录音对比

在练习过程中录下自己的声音，与原唱或其他音乐作品进行对比，以便发现自己的音准问题。

唱调练习

找一个可以显示音高的工具（如钢琴或吉他），反复唱出你想提高的音，然后尝试模仿这些音。

慢速练习

开始时不要急于求成，慢慢地、平稳地唱歌或演奏，确保每个音都准确，随着技巧的提高，逐渐提高速度。

使用节拍器

在演奏乐器时，节拍器可以帮助你保持稳定的节奏。

寻求专业指导

如果可能的话，找一个声乐教师或音乐导师指导你，他们可以提供专业的建议和反馈，帮助你改进。

练习基础乐理

理解音高、音程和节奏等基础乐理知识对于提高音准非常重要。

多听音乐旋律

除了练好唱功以外，最重要的就是聆听，多听音乐旋律有助于提高音准。

学会一种乐器

学习识谱，甚至要看懂很多曲谱，这样会大大提高音准的效果。

多调音

经常调试乐器的音高音准，特别是对于新琴，建议每次使用之前都调准一遍。

自我检测

通过拍视频来自我评价、自我检测，把自己的练习录下来，反复听一听，和范本演奏对比，哪里音准不对，再反复去练习。

练习发声技巧

正确的发声技巧可以帮助控制音高和音量，从而提高音准。

练习长音

练习发出稳定的长音可以帮助培养对音高的感觉，从而提高音准。

气息控制

唱歌时，气息的运用直接影响音准的稳定性，正确的吸气方法和气息控制技巧对于保持音准非常重要。

拓宽音域

定期进行发声练习，帮助你突破自己的音域限制，从而在高音区时的表现更为稳定。

通过这些方法的持续练习和结合使用，可以有效地提高你的音准。记住，提高音准需要时间和耐心，持之以恒的练习和积极的态度是关键。