7岁小孩学习特长时，可以根据孩子的兴趣和天赋来选择。以下是一些建议的特长：

音乐

学习钢琴、小提琴或声乐等乐器，或者绘画和舞蹈等艺术形式，这些都能培养孩子的艺术素养和审美能力。

体育

学习足球、篮球、排球等运动项目，有助于锻炼孩子的身体和培养团队合作精神。

编程

让孩子学习编程，可以培养孩子的逻辑思维能力和创新能力。

语言

学习英语或其他外语，如西班牙语、法语，可以让孩子在未来的国际竞争中更有优势。

科学

学习物理、化学、生物等科学知识，可以帮助孩子培养科学思维和探究精神。

美术

学习绘画可以开发孩子的智力，培养孩子的想象力和创造力。

舞蹈

学习舞蹈可以提升孩子的身体协调性和柔韧性，同时培养气质。

棋类

学习围棋、象棋等棋类，可以培养孩子的意志力和思维能力。

游泳

游泳是一项适合各个年龄段孩子的运动，有助于提高孩子的身体素质。

书法

学习书法可以培养孩子的耐心和专注力，同时了解中国传统文化。

选择特长时，建议家长多观察孩子的兴趣和天赋，尊重孩子的选择，不要强迫孩子学习自己不感兴趣的项目。同时，也要注意平衡学习和娱乐，避免给孩子带来过大的压力。