《三国演义》中的歇后语“周瑜打黄盖——一个愿打，一个愿挨”源自赤壁之战中的一个著名故事。在这个故事中，东吴的大将黄盖为了帮助周瑜成功实施火攻计划，主动提出使用苦肉计，以自己受到惩罚的方式骗取曹操的信任。周瑜最初假装愤怒，命令将黄盖斩首，但在诸将的求情下，改为重打一百棍，黄盖被打得皮开肉绽，最终假装气愤地投降曹操。这一计策成功迷惑了曹操，为赤壁之战的胜利奠定了基础。

具体情节如下：

苦肉计策划：

在赤壁之战前夕，周瑜与黄盖密谋火攻计划，黄盖主动提出以苦肉计诈降曹操。

实施苦肉计：

黄盖在军事会议上假装与周瑜意见不合，甚至出言不逊，激怒周瑜。周瑜下令将黄盖斩首，后改为杖打五十，黄盖被打得皮开肉绽。

诈降成功：

黄盖假装投降曹操，并携带火船装满易燃物，趁夜接近曹军，最终引发的大火将曹操的船队烧得一塌糊涂，曹操大败。

这个歇后语后来被广泛用来比喻双方都愿意的事情。