“不堪负重”的“堪”的含义是 无法承受、难以负担。这个短语通常用于形容负担或压力太大，以至于无法应对的情况。例如，一个人如果负担过多的工作任务，可能会感到不堪负重。此外，这个短语也可以用于形容身体或精神状况不佳，例如说一段时间内持续的疾病治疗可能会让人感到不堪负重。

从字面意思来看，“堪”字有“能够”和“忍受”的双重含义，但在这个短语中，它主要表达的是“无法承受”的意思。与“堪”相反的词是“能”，表示有能力去承担或忍受，例如“堪当重任”或“不堪一击”。

综上所述，“不堪负重”中的“堪”明确表示无法承受沉重的负担，超出自己承担的能力。