心情说说精选,经典句子大全,个性签名大全-北井心情网

心情说说精选,经典句子大全,个性签名大全-北井心情网

生命的重建与心的重建一样吗?

59

生命的重建与心的重建 不一样,它们虽然有一定的关联,但侧重点和应用场景不同。

《生命的重建》

作者:美国心理学作家露易丝·海和大卫·凯思乐。

内容:这本书主要阐述身体疾病是如何被背后隐藏着的人的心理模式所影响的,倡导了一种“整体健康”的观念。书中偏理论多一些,应用合理情绪疗法的理论方法。

《心的重建》

作者:露易丝·海。

内容:这本书是《生命的重建》的姊妹篇,或者看作是该书的详尽指导手册。书中主要指导读者在经历失去时如何疗愈自己,让自己积极地生活。通过分享真实精彩的生命故事,教给大家正面自我肯定的力量和新的思维方式。

总结:

《生命的重建》更侧重于理论阐述和整体健康的观念。

《心的重建》则更侧重于实践指导,特别是在经历失去时的疗愈和积极生活的方式。

因此,虽然两本书都是露易丝·海的作品,且都涉及心理健康的主题,但它们的应用场景和具体内容有所不同。