内膨胀螺丝和外膨胀螺丝 都是可以拆除的，但具体方法有所不同。以下是拆除这两种膨胀螺丝的常见方法：

外膨胀螺丝的拆除方法

使用电钻：如果膨胀螺丝是外部的，可以用电钻打坏它，然后取出。

锤子敲击：先用锤子将螺杆往墙里敲，然后用钳子把螺杆外面的铁皮往外抽，抽出铁皮后，继续用钳子夹住螺杆，一边摇晃一边往外抽。

凿子和电钻：如果螺丝非常结实，可以用凿子在四周凿掉一些，然后边转边往外拉。如果还不行，可以用六毫米电锤钻头钻进螺丝，深度不低于螺丝的深度，再用钳子夹住外圈边转边往外拉。

内膨胀螺丝的拆除方法

使用钳子：可以尝试用钳子反方向拧出来。如果螺丝特别紧，可以先打发泡胶填满空隙，再进行表面处理。

锤子敲击：先用锤子将螺杆往墙里敲，然后用钳子把螺杆外面的铁皮往外抽，抽出铁皮后，继续用钳子夹住螺杆，一边摇晃一边往外抽。

润滑油：确保螺丝周围没有其他障碍物，使用适合的工具如扳手或电钻，将膨胀螺丝的螺母或螺栓逆时针旋转，直到完全松动。可以涂抹一些润滑油，等待一段时间后再尝试旋转。

在拆除膨胀螺丝时，建议先查看螺丝的型号和周围环境，选择合适的方法进行操作，以免损坏周围的墙体或固定物。如果螺丝非常结实，可能需要使用多种方法结合进行拆除。