普通话中的22个辅音发音方法如下：

1. /p/：双唇紧闭，然后突然分开，同时气流冲出口腔。

2. /ph/：双唇紧闭，然后突然分开，同时气流冲出口腔，但声带不震动。

3. /m/：双唇闭合，留出缝隙，气流通过缝隙摩擦发音。

4. /f/：双唇闭合，留出缝隙，气流通过缝隙摩擦发音。

5. /t/：舌尖部位紧张，然后突然分开，同时气流冲出口腔。

6. /th/：舌尖部位紧张，然后突然分开，同时气流冲出口腔，但声带不震动。

7. /n/：舌尖抵住上齿龈，然后突然分开，同时气流冲出口腔。

8. /l/：舌尖抵住上齿龈，然后气流从舌边流出。

9. /k/：舌根部位紧张，然后突然分开，同时气流冲出口腔。

10. /kh/：舌根部位紧张，然后突然分开，同时气流冲出口腔，但声带不震动。

11. /ŋ/：舌根部位紧张，然后气流通过鼻腔流出。

12. /x/：舌根部位紧张，然后气流从舌边流出，同时声带震动。

13. /tɕ/：舌尖抵住下齿龈，然后突然分开，同时气流冲出口腔。

14. /tɕh/：舌尖抵住下齿龈，然后突然分开，同时气流冲出口腔，但声带不震动。

15. /ɕ/：舌尖抵住下齿龈，然后气流从舌边流出。

16. /tʂ/：舌尖抵住下齿龈，然后突然分开，同时气流冲出口腔。

17. /tʂts/：舌尖抵住下齿龈，然后突然分开，同时气流冲出口腔，但声带震动。

18. /tsh/：舌尖抵住下齿龈，然后突然分开，同时气流冲出口腔，但声带不震动。

19. /s/：舌尖接近上齿龈，然后突然分开，同时气流冲出口腔。

建议在实际发音时，可以尝试模仿上述描述，注意发音部位和气流强度的控制，以达到准确的发音效果。