九宫格填数技巧主要包括以下几种：

口诀法

“戴九履一，左三右七，二四有肩，六八为足，五居中央”。

“上9下1，左7右3，294 753 618”。

公式法

以中间数字为中心，斜起是n-1，n，使得每行数的和是3n。

排它法

观察各行各列，若某个位置其他数字都不能填，就填剩下的数字。

唯一法

当某行、某列或某个九宫格中只剩下一个空格时，该空格的数字即为唯一解。

联除法

在并排的三个九宫格中的两排寻找相同数字，再利用九宫格得出另一排中该数字的位置。

巡格法

找出在每个九宫格中出现频率较高的数字，得出该数字在其余九宫格内位置。

待定法

暂时确定某个数字在某个区域，再利用其进行排除。

假设法

在某个位置随机填上一个数字，再进行推演，如果推演过程中产生矛盾，则可以否定该假设。

行列法

在收官阶段，利用先从行列突破来提高解题效率。

频率法

在某一行列或九宫格列举出所有情况，再选择某位置中出现频率高的数字进行解题。

这些技巧可以帮助你更高效地解决九宫格填数问题。建议在实际解题时，可以结合多种方法，根据具体情况选择最适合的技巧。